冷水澡好处和坏处_冷水澡好处和坏处-天天热资讯

(资料图)

1、冷水浴的好处如下：33601。

2、增强心血管功能，冷水能使血液流向心脏，使心跳加快，加速体内血液流动。

3、冷水刺激，可改善收缩和舒张功能。

4、2.能加速肠道蠕动，促进消化系统。

5、冷水浴的坏处主要有以下几点：33601。

6、冷水浴降低人体免疫力，使人更容易感冒发烧等。

7、2.冷水浴不会使人放松，使人紧张，血压升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。